今日是二十四节气中的谷雨，广东部分市县出现大到暴雨，把路上行走的人们淋个正着，没带雨具的人们只好在雨中狼狈地找地方避雨。
“清明断雪，谷雨断霜”，气象专家表示，谷雨是春季最后一个节气，谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快，大大有利于谷类农作物的生长。
不过，今年却有一股冷空气随着谷雨节气的到来而光临广东。省气象台预计，21日，受切变线和冷空气影响，我省有一次大雨局部暴雨降水过程，部分市县伴有短时强降水和8级左右雷暴大风；22-23日，我省大部分市县雨止转多云；另外21日白天起，自北向南气温开始下降，下降幅度5～7℃。
根据预报，21日，受切变线和冷空气影响，粤西、珠江三角洲南部和粤东有大雨局部暴雨到大暴雨，其余市县有中雨局部大到暴雨；部分市县伴有8级左右雷暴大风和短时强降水。全省气温逐步下降4～6℃。
22日，南部市县有小到中雨，其余市县阵雨转阴天间多云，早晚有轻雾。最高气温分布：粤北偏北市县14℃～17℃，其余市县18℃～21℃。
23日，我省大部市县多云为主。最高气温分布：粤北偏北市县16℃～19℃，其余市县20℃～23℃。
广州市区： 21日，有中到大雨，21℃～26℃；22日，阵雨转多云，17℃～21℃；23日，多云为主，16℃～22℃。
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谷雨时节 如何养生？
谷雨是二十四节气的第六个节气，也是春季最后一个节气，每年4月19日～21日时太阳到达黄经30°时为谷雨。有医学专家表示，谷雨节气后空气湿度逐渐加大，是神经痛的高发期，因此需防“湿邪”侵袭伤身。注意开窗通风、加强保暖，不要着凉，多晒太阳，适当运动。如果已有“湿邪”侵入，可在日常饮食中增加一些利水渗湿的食物，如玉米、茯苓、冬瓜、薏米等。
谷雨一过，意味着春季就要过去。此时，肝脏气伏，心气逐渐旺盛，是身体补益的好时机，应适时进食补血气的食物，但不能像冬天一样大补。古人有“四季不食脾”的说法，应根据个人体质，食用一些益肝补肾的食物，还可多吃健脾胃、去湿食物，如香椿、黑豆、薏米、山药、鲫鱼等，为安然度夏打基础。张爱丽
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